Team 1540

Bli kjent med Team1540

Senterleder, PT og Fitness coach

 

Linn Solvang

  • 83885351_3057008524350464_14319734497476

Linn brenner for trening og startet i treningsbransjen allerede som 15åring. Den gangen som gruppeinstruktør i dansekonseptet Sh`bam. Da hun var 16år ble ble hun utdannet til norges yngste PT og valgte å følge drømmen om å leve av trening. Etter mange år i bransjen ble drømmen virkelig og hun åpnet Gym1540 i 2018.

 

Når Linn ikke jobber konkurrerer hun på internasjonalt nivå i fitnessgrenen Womensfitness, som er en kombinasjon av turn, dans og styrkemomenter. 

Treningsfilosofi: Motivasjon er nøkkelen til suksess

Resepsjon

Resepsjonsansvarlig 

Siren Holum

Siren er resepsjonsansvarlig og instruktør på Gym1540. Du møter Siren ofte i resepsjonen når du kommer.

Her blir du tatt godt imot av en blid og imøtekommende dame.

  • 83885351_3057008524350464_14319734497476

Resepsjonist og salgskonsulent

Jessica Albertsen

Jessica er ei sprudlende og hyggelig dame som du møter i resepsjon. Her kan du få svar på det du måtte lure på inne på gymmet. Hun er også salgskonsulent her på gymmet. 

  • 83885351_3057008524350464_14319734497476

Instruktører 

Instruktører

Zumba

Elisabeth Rognerud og Aino Wackelin

Elisabeth og Aino er i den flotte danse duoen Ainobeth, her på gymmet. De er engasjerte og sprudlende, og de ELSKER å danse.

«Det heter ikke feil, det heter å danse solo»

  • 83885351_3057008524350464_14319734497476

Instruktør Crosstrening

Jeanette Quasny

Jeanette jobber som instruktør i Crosstrening på gymmet. Jeanette er utdannet fysioterapeut, og er svært dyktig på veiledning og tilpassing av øvelser for hver enkelte. Hun er flink til å motivere og faglig dyktig!

Instruktør Crosstrening

Adrian Jagielski

Adrian er en av instruktørene vi har i crosstrening på gymmet. Han har spesialisering innen styrketrening og er også utdannet PT.  

  • 83885351_3057008524350464_14319734497476
  • 83885351_3057008524350464_14319734497476

Instruktør styrke/bootcamp

Sofie R. Tveter

 

Sofie er en av styrke instruktørene våre. Hun har ofte med tidligere erfaring fra militæret med på sine gruppetimer.  Dette er en utadvendt, energisk og positiv jente som dere møter på sine gruppetimer.

  • 83885351_3057008524350464_14319734497476
Bente.jpg

Instruktør Run

Bente Rossing

 

Bente er en av instruktørene som kjører RUN på timeplanen. Bente har som oftest gruppetimene som starter tidlig på morran for morgenfuglene. Bente er også spesialst på sykkel.

  • 83885351_3057008524350464_14319734497476

Instruktør Yoga

Yasmin Nashat Baggerød

 

Yasmin har vinyasa yoga og yin yoga her på

gymmet. Dette er yoga timer som passer for alle.

  • 83885351_3057008524350464_14319734497476

Instruktør Yoga 
Tina Fjotland
 

Tina har over 30 års praksis og erfaring med yoga.

Hun har en tre-årig klassisk yogalærerutdanning fra Yogalærerskolen i Oslo og har undervist i 14 år både i Oslo 

og på retreats i Italia.

  • 83885351_3057008524350464_14319734497476

Personlig trener

Personlig trener

Uno Wackelin

 

Uno har jobbet som personlig trener siden 2015 og har videre utdanning fra BFC (Børge Fagerli coaching).

Her får du hjelp til å nå dine mål, pushe grenser og skape nye forutsetninger for deg selv.

Om du ønsker å lære grunnteknikk på ulike styrkeøvelser, kan du delta på kurs i styrketrening!

Mulighet for å trene sammen med fler i en PT gruppe er også en mulighet her

 

Uno tilbyr:

PT timer

PT hjem på døra

PT grupper

Online coaching

Kurs i styrketrening

Tilrettelagt trening for overvektige

Tilrettelagt trening

Barseltrening

  • 83885351_3057008524350464_14319734497476

Personlig trener

Synnøve Trandem

Jeg ønsker å formidle glede over å være i fysisk aktivitet og alt det positive det fører med seg. Det trenger ikke være komplisert! Det handler om å finne det DU MOTIVERES av og som får deg til å gjøre det om og om igjen! "Vil DU,så KAN du!"

  • 83885351_3057008524350464_14319734497476

Personlig trener

Anders Bakke Berntsen

 

Jeg er en mann på 30 år med en lidenskap for å hjelpe andre til en bedre hverdag.

Personlig elsker jeg effektive treningsøkter. Derfor liker jeg korte, men harde treningsøkter.

Andre ønsker kanskje mindre intense økter, men som tar litt lengre tid. Det er helt greit! Det viktigeste er hva vi gjør over TID!

Derfor er motivasjon noe jeg er svært opptatt av! 

La meg hjelpe deg til å skape gode og langvarige rutiner!

  • 83885351_3057008524350464_14319734497476

Klinikk

Massør

 

Aline Erichsen

Aline driver Vestby massasje. Aline har lang og allsidig erfaring som massør og har jobbet som massør i 11 år..

  • 83885351_3057008524350464_14319734497476

Lege

 

Heidi Solvang

Heidi jobber med vektnedgang og holder kurs i Eurodiet metoden hos Gym1540.

  • 83885351_3057008524350464_14319734497476
Lill Therese 2.jpg

Osteopat 

Lill Therese Askerud

Treningsfilosofi: The Slight Edge: Små daglige gjøremål, gir store resultater over tid.

  • 83885351_3057008524350464_14319734497476